برچسب ها - رژیم غذایی
اگر بدانید که مصرف بعضی از غذاها می‌تواند دقایقی از عمر شما را کم کند، شاید بخواهید در انتخاب خوراکی‌هایتان تجدیدنظر کنید.
کد خبر: ۵۴۱۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۵
عصب بویایی کوتاه‌ترین عصب جمجمه‌ای است. تحقیقات نشان می‌دهد که تمرین بویایی ممکن است به بهبود عملکردهای شناختی و عصبی کمک کند. تمرین بویایی می‌تواند راهی موثر برای حفظ حافظه و سایر عملکردهای شناختی در سالمندان باشد.
کد خبر: ۵۴۱۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۴
رژیم غذایی سم‌زدایی که با عنوان رژیم «دیتاکس» شناخته می‌شود، به یک مداخله غذایی کوتاه‌مدت برای حذف سموم از بدن اشاره دارد.
کد خبر: ۵۴۱۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۸
کدو حوایی با داشتن غنی‌ترین ریزمغذی‌ها، مجهز به سلاح‌هایی موثر برای مقابله با بیماری‌ها است.
کد خبر: ۵۴۱۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۷
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها در ایالات متحده فهرست ۴۱ میوه و سبزی برتر به‌عنوان منبع انرژی را منتشر کرده است.
کد خبر: ۵۴۱۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵
یافته‌های یک بررسی بی‌سابقه نشان می‌دهند که مصرف مرتب آسپیرین می‌تواند به طور قابل‌توجهی خطر سرطان لوزالمعده به عنوان یکی از بدترین سرطان‌ها در انسان را کاهش دهد.
کد خبر: ۵۴۰۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴
گروهی از دانشمندان در سنگاپور و ایالات متحده کشف کردند که چگونه پروتئینی که ساعت بیولوژیکی یا زیستی ما را کنترل می‌کند، عملکرد خود را تغییر می‌دهد و راه‌های جدیدی برای درمان جت لگ و تغییرات فصلی ارائه می‌دهد.
کد خبر: ۵۴۰۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۷
سوزش سر دل یکی از بیماری‌های شایع دستگاه گوارش است که با پرهیز از مصرف برخی مواد غذایی در کنار مصرف دارو می‌توان این بیماری را به راحتی درمان کرد.
کد خبر: ۵۴۰۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۰
میل به اجابت مزاج بعد از هر وعده غذایی ممکن است برخی از افراد را به این فکر بیندازد که غذایی که خورده‌اند، دارد یک‌راست از طرف دیگر خارج می‌شود. اما آیا واقعاً چنین چیزی ممکن است؟
کد خبر: ۵۴۰۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۰
اگر می خواهید بهترین مواد غذایی را استفاده کنید تا سیستم بدنی شما در طول فصل پاییز و زمستان سالم بمانند، باید به مواد غذایی که استفاده می کنید دقت زیادی داشته باشید.
کد خبر: ۵۴۰۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۸
ترکیب ورزش و رژیم غذایی ، مؤثرترین روش کاهش وزن پایدار است و ورزش‌هایی که باید انجام شوند بیشتر از نوع هوازی مثل قدم زدن سریع، دو آهسته، دوچرخه سواری و شنا است.
کد خبر: ۵۴۰۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۹
با شروع مدارس اکثر کودکان ۷ سال به بالا حداقل ۶ ساعت در روز به مدرسه می‌روند و نیمی از کالری روزانه خود را در مدرسه مصرف می کنند. تغذیه دانش آموزان در مدرسه بخشی از مدل تغذیه کل کودکان جامعه است و می تواند به شکل گیری رفتارهای تغذیه سالم مادام العمر کمک کند.
کد خبر: ۵۴۰۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۶
کم‌خونی یک اختلال خونی است که در صورت عدم وجود گلبول‌های قرمز کافی و یا عدم کارایی مطلوب گلبول‌های قرمز خون ایجاد می‌شود. برخی از انواع کم‌خونی ارثی هستند، اما افراد ممکن است در طول زندگی به صورت اکتسابی نیز به کم‌خونی مبتلا شوند که می تواند کوتاه مدت یا بلند مدت و از خفیف تا شدید متغیر باشد.
کد خبر: ۵۴۰۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۶
انجیر از زمان‌های گذشته به میوه‌ای با خواص چشمگیر برای سلامتی معروف بوده است.
کد خبر: ۵۴۰۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۶
اعداد سلامتی شامل اعداد کاهش وزن تا مراقبت از قلب هستند که دانستن و کنترل آنها کمک بزرگی به حفظ سلامت ما می‌کند.
کد خبر: ۵۴۰۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۶
دو نوع بیماری کبد چرب وجود دارد؛ الکلی و غیرالکلی. بیماری کبد چرب، سلامتی افراد زیادی را تحت تأثیر قرار داده است و یکی از علل اصلی نارسایی کبد به شمار می‌رود. بیماری کبد چرب غیرالکلی بیشتر افرادی را درگیر می‌کند که چاق هستند، سبک زندگی غیرفعالی دارند و مقدار زیادی مواد غذایی فرآوری شده مصرف می‌کنند.
کد خبر: ۵۳۹۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
سوزش سر دل یا سوزش معده به احساس درد سوزشی در پشت جناغ یا ناحیه بالای شکم می‌گویند.
کد خبر: ۵۳۹۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۶
خستگی مفرط ناشی از بی خوابی هم مانند هر مشکل و درد دیگری درمانی دارد. یک سری مواد غذایی هستند که می‌توانند باعث کاهش احساس خستگی و افزایش توان بدنی شوند.
کد خبر: ۵۳۸۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۰
برخی از افراد در طول روز به طور مداوم احساس بی حالی و خواب آلودگی دارند، خواب آلودگی و بی حال بودن همیشگی دلایل مختلفی دارد که باید از آن ها مطلع شوید.
کد خبر: ۵۳۸۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۸
مصرف محدود تخم‌مرغ، یعنی تقریبا یک تخم‌مرغ در هفته، روند ضعیف شدن حافظه را کندتر می‌کند.
کد خبر: ۵۳۸۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۹
جدیدترین اخبار پربازدید ها
پر طرفدار ترین ها
شبکه های اجتماعی
